Salon de l'Art de vivre

Body & Mind zuiveringsweek : More Alife!

De Body & Mind gezondheidsweek ‘More Alife’ (27 okt tot 3 nov): een geschenk voor jezelf, om je lichaam en geest te reinigen, te onthaasten, en gewoon heerlijk tot rust te komen!

Stress, vermoeidheid, altijd druk, even geen zin meer hebben in…, herkenbaar? Gewoon aan je dagelijkse leefgewoontes, eetpatronen, denkwereld, “doe”-structuren, een snelle levensstijl? Op een gegeven moment word je wijzer en denk je, het kan ook anders, maar om die knop om te zetten is vaak lastig…

Deelnemen aan’ More Alife!’ betekent een nieuwe, gezonde start!

Onder de deskundige en hartverwarmende begeleiding van Aschwin Van Diermen en Gisèle Lievens  ga je lichaam en geest fysiek en mentaal ontgiften.

De combinatie van reiniging, lichaamsbeweging en ontspanning is bedoeld om jezelf weer helemaal op te laden.

Met het vallen van de bladeren is dit het perfecte moment om jezelf een grondige schoonmaakbeurt te geven, zodat je komende winter gespaard blijft van verkoudheden en je de energie hebt om verder te investeren in een ‘healthy lifestyle. We voeden onze potentiële energie zodat burn-out, stress en leegte geen vat op ons krijgen. Naar de lente toe bruisen we dan vol verwachting en nieuw leven!

Zuiveren doen we in alle rust en sereniteit. Het unieke kader van Manoir du Chagnot. ingebed en omgeven door de mooie natuur vormt onze bedding.

Er is een fijne sfeer onder de kuurders, immers iedereen is daar met hetzelfde doel. Eén van de grote voordelen van kuren in groep is de ondersteuning en stimulans van mede-kuurgenoten.
Het doel van deze week is niet het gewichtsverlies al is dit natuurlijk een leuke bijkomstigheid.

detox programma

De programma bestaat uit een drie stappen: voorbereiden, kuren en weer opbouwen.

De complete kuur bestaat uit 5 darm-reinigende en darmfunctie-herstellende supplementen met een gedetailleerd kuurboekje als duidelijke handleiding.

Tijdens stap 2 doe je 3 Colon Hydro behandelingen (darmspoelingen), deze zijn van essentieel belang om de vrijgekomen gifstoffen in de darmen optimaal te kunnen verwijderen. In het kuurboekje wordt stap voor stap zeer duidelijk uitgelegd hoe de kuur op een juiste wijze dient te worden gevolgd.

Voor je met de kuur begint nemen wij contact met je op om eventuele vragen te beantwoorden.

Stap 1   Voorbereidingsfase 5 dagen

Tijdens deze fase ga je het normale voedingspatroon geleidelijk aan afbouwen en begin je met innemen van supplementen die de darmen reinigen, de darmwerking reguleren en die alvast zorgen voor een verwijdering van schimmels en slechte bacteriën uit de darmen.
Op dag 5 van deze fase word je vanaf 17h op de locatie verwacht waar een heerlijke welkomst smoothie op je staat te wachten.
Stap 2: De Detoxfase 5 dagen
De dag erna begint de eigenlijke detox.

Tijdens deze fase gaan we sapvasten, hierdoor creëer je het meest optimaal reinigende effect.

Dankzij de supplementen heb je geen honger tijdens deze kuur. De supplementen reinigen de darm, absorberen gifstoffen en zorgen voor een vol gevoel in de maag.

De verschillende supplementen zorgen dat je alle belangrijke voedingstoffen binnenkrijgt zoals vitaminen, mineralen, aminozuren, anti-oxidanten en sporenelementen.

Een futloos gevoel wordt hierdoor voorkomen en je zult je zelfs super voelen!

Tijdens deze kuurweek spoelen we de dikke darm 3 maal via Colon Hydro therapie*

Een zeer welkome aanvulling is de leverreiniging*.

Deze leverreiniging wordt tijdens stap 2 uitgevoerd als je daarvoor kiest.

 

Stap 3: De Opbouwfase 5 dagen

Deze laatste fase bestaat uit het weer opbouwen van een normale en gezonde voeding met daarbij ondersteuning van de darm regulerende supplementen en versterking van de darmflora met de probiotica. Met deze stap beginnen we al tijdens uw verblijf in de Bourgogne.

We reiken je ook alle handvatten aan zodat je ook na deze kuur je gezondheid optimaal kunt blijven sturen.

Tijdens deze zuiveringskuur wordt het spijsverteringsstelsel zo weinig mogelijk belast, door tijdelijke voedselbeperking waardoor het zich volop kan toeleggen op het reinigen.

 

weekprogramma Body & Mind gezondheidsweek:  More Alife!

 

– Detox-voorbereidingspakket ontvangt +/- 7 dagen van te voren thuis met alle

instructies.

– Drie hoge darmspoelingen door colon hydrotherapie en geen klysma’s.

             meer info klik hier

– Leverreiniging (facultatief) meer info klik hier

– Cursus: Orthomoleculair voedingsleer

– Sunset detoxvoetenbad.van 45 min

– Handige tips; hoe verder als ik thuis kom?

 

rustgevende mindfull yoga

– meditaties en visualisaties

– begeleide bezinningswandeling met bewustmakende opdrachten

– zenstappen

– stilte beleving

– relaxatie-oefeningen

– individueel therapeutisch gesprek (indien gewenst)

workshop heartfulness

workshop innerlijke vrede

  • optionele extra’s
  • energetische rozenmassage 

 Deze massage brengt je tot diepe fysieke, emotionele en mentale ontspanning,
waardoor blokkades worden losgelaten en je energie vrijer kan stromen. meer info klik hier

  • sessie cranio-sacraal  

De ideale ontspanning voor ichaam én geest. Via zachte aanrakingen werk ik in op het centrale zenuwstelsel; de schedel (cranium), de ruggewervels en het heiligbeen (sacrum).

Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd, je lichaamsenergie kan weer beter stromen meer info klik hier

 

Begeleiding

Aschwin van Diermen, colon hydro -, en orthomoleculair therapeut en Gisèle Lievens, psychotherapeut en mindfulness-trainster begeleiden deze week. Samen staan ze borg voor een deskundige, persoonlijke begeleiding afgestemd op de behoefte van iedere deelnemer.

Voor wie?

Voor iedereen die zijn lichaam en geest wil zuiveren. Er is geen voorkennis nodig!

Wanneer aangewezen?

als je tot wérkelijk diepe rust wil komen.

als je futloos bent en je energiepeil wenst te verbeteren
als je vage klachten hebt: spierpijn, vermoeidheid, hormonale schommelingen, stress, slaapstoornissen enz.

als je gewicht niet in balans is

bij specifieke klachten waar verzuring aan de basis ligt: diabetes, reuma, kanker, hart- en vaatziekten, osteoporose etc.

Wat mag je verwachten?

De combinatie van reiniging, lichaamsbeweging en ontspanning is bedoeld om jezelf weer helemaal op te laden.

positieve effecten:

– een goede darmflora

– fitter en energieker,

– terug in contact met je gevoel,

– mentaal en lichamelijke beter in balans

– lichtheid en helderheid in je geest.

De Body & Mind gezondheidsweek: een geschenk voor jezelf, om je lichaam en geest te reinigen, te onthaasten, en gewoon heerlijk tot rust te komen!

PRAKTISCH

Van 27 oktober t.e.m. 3 nov. 2018 kun je deelnemen aan deze gezondheidsweek.

Het programma start op zaterdag en eindigt op zaterdag.

Je bent zaterdag 27 oktober welkom vanaf 17 uur, je verblijf is t/m zondag 3 november 11.00 uur.

Het is mogelijk je verblijf te verlengen in overleg met Gisèle

 

PRIJZEN programma + verblijf per persoon 

2 persoonskamer met eigen douche & toilet: € 1875 ,-

1 persoonskamer met gedeelde badkamer : € 1990,-

Inbegrepen:

  • Iedere dag voorzien van bio vers geperste sappen, soepen
  • Iedere dag verse muntthee, theïne vrije thee en water
  • De voorlaatste dag orthomoleculaire smoothie, uitgebalanceerd vegetarisch menu lunch en diner (opbouwfase)

Lakens en beddengoed voor de kamers

Gebruik van alle publieke ruimtes (eetzaal, stilteruimte, eigen kamer, loungeruimte, tuin.

 

Aanmelding

Het maximaal aantal deelnemers is 12, inschrijving in volgorde van aanmelding.

Info betreffende de psychologische begeleiding per mail tav. Gisèle info@salonderlevenskunst.com

Info betreffende  per mail tav. Aschwin: info@innerfresh.nl

We nemen nadien contact met jou op voor een persoonlijk skype-gesprek

Zie ook de annuleringsvoorwaarden.

VROEGBOEKKORTING

Indien aanbetaling van €500,- voor workshop en €100,- voor accommodatie betaald is vóór half mei 2018 geldt een korting van €100,-